Ihr Trainer Helmer Rauner

Moin!

Willkommen im FERRUM24, dem Personal Trainingsstudio in Oyten!

Mein Name ist Helmer Rauner und ich bin Ihr Ansprechpartner in Sachen Ernährung, Fitness und Gesundheit.

Warum überhaupt Personal Training bzw. was ist der Unterschied zwischen Personaltraining und dem „normalen“ Training im Studio?

Zuerst einmal: Sie sind hier keine Nummer, kein durchlaufender Posten sondern werden 1:1 betreut oder auch 1:2 wenn Sie mit einem Partner trainieren wollen.

Ich bin immer an Ihrer Seite, entwickle mit Ihnen gemeinsam ganz auf Sie abgestimmte Ernährungspläne und Trainingsprogramme. So werden auch Verletzungen vermieden, die man sich schnell im Studio holen kann, wenn man allein an den Geräten sitzt und sich keiner so richtig um einen kümmert. Das wird Ihnen hier nicht passieren, ganz im Gegenteil!

Sie werden schnell erste Erfolge sehen, sich besser und kräftiger fühlen und somit auch wirklich Ihr Ziel erreichen.

Termine sprechen wir ab, Trainingsprogramme werden gemeinsam erstellt genauso wie die passenden Ernährungspläne. 

Trainiert wird in lockerer Atmosphäre sowohl an modernen Maschinen als auch an klassischen, altbewährten Geräten und Hanteln.